Sää ei kyllä innosta lenkkeilyyn, mutta piti eilen käydä lenkillä, ettei ihan laiskistu ja pulskistu. Nuha vaivaa edelleen. Yritin ennen lenkkiä aukaista hengitysteitä nenäkannulla ja aikani sateessa kirmailtuani nenästä alkoi vuotaa suolavettä. Pärskin kuin ravihevonen, mutta perille pääsin ja nenäkin aukesi.

Tein vain lyhyen lenkin, etten vilustuisi uudelleen. Syke nousi aivan liian korkealle, mutta se taisi johtua siitä, että alkumatka oli jatkuvaa ylämäkeä. Joka tapauksesssa 37 minuuttia, 364 kilokaloria keskisykkeellä 155 ja maksimilla 184.

Eiköhän se menettele ylimenokauden lenkiksi ja kun lenkkeily on muutenkin jäänyt vähiin. Toimii ainakin mielenvirkistyslenkkinä;)